Alapok
Ivan Ivanov az 1996-os Olimpia óta hazája nagyrabecsült, világklasszis birkózója egy évtizeddel az Olimpia után, 2005-ben, már a saját olimpikonjait és világklasszis sportolóit edzette arany fokozatú edzőként az Egyesült Államok Olimpiai Edzőközpontjaiban – és itt mutatta be először a Bolgárzsákot. Így született meg a Suples Company, az innovatív, világszínvonalú edzőeszközök világhírű gyártója.
Ivanov edző egy céllal alkotta meg a bolgár zsákot: eredmények. Saját, élsportolóként szerzett tapasztalatai alapján rájött, hogy egy olyan igazán funkcionális core training edzőeszköz, mint a Bolgárzsák, minden birkózó és/vagy küzdősport edzőteremben elengedhetetlen.
Felismerte, hogy a hagyományos edzőközpontokban jellemzően használt fémsúlyos eszközök nem elég praktikusak és nem elég funkcionálisak, mint teljes értékű edzőeszköz a core rotációs erő fejlesztéséhez vagy a birkózóteremben való biztonságos használathoz, és ez vezetett az edző első innovációjához.
A „bárány” forma és a „bajnoki lendítés”
Hazája hagyományos bolgár népi birkózó fesztiváljain a győztesnek járó díjként haszonállatokat osztottak ki. A döntő mérkőzés után a győztes átveszi a jószágdíjat (bárány, juh, kos vagy akár borjú), majd – a hagyomány részeként – a fején át kell „lendítenie” az állatot, hogy az a vállára kerüljön, és büszkén végigsétáljon a közönségen. Ha az állat túl nagy vagy nehéz, a győztesnek a rajongók segítenek. Ez az első „bajnoki lendítés”, hogy a bárányt a győztes vállára emeljék, vezetett az első Bolgárzsák víziójához és tervezéséhez, amelyet Ivan Ivanov edző készített.
A Bolgárzsák modellek teljes termékcsaládját Ivanov edző hangolta össze precízen, hogy a világszínvonalú Suples edzőrendszerekkel együtt használva minden edzési igényt kielégítsen.
Ez a struktúra pedig hatékonyabb és eredményesebb edzésrendszert eredményez, hiszen akár egyetlen edző is képes egy egész, legalább 30 birkózóból álló csapatot egy időben edzeni, a nap gyakorlatok tökéletes kivitelezésének produktívabb eredményével.
- Bőrből, kiváló minőségű vinilből vagy vászonból készült modellek
- Az egyedülálló kialakítás egyszerű, biztonságos, tartós és hordozható
- A különböző modellek különböző markolat- és fogantyúlehetőségeket kínálnak a különböző, speciális edzési céloknak és kényelmi szinteknek megfelelően
- A különböző modellek elérhetőek különböző súly- és méretválasztékban a különböző szintekhez – a világklasszis sportolóktól kezdve a fitneszrajongókon át egészen a testnevelésórákig és a gyerekekig
Előnyök:
A Bolgárzsák egy nagyszerű eszköz a súlyzós edzés előnyeinek megszerzéséhez, de biztonságosabb, praktikusabb és produktívabb módon, ha a Suples edzésprogramok sportspecifikus kialakításával együtt használják. Fontos, hogy csak azért, mert magabiztosan mozogsz a súlyok körül és az edzőtermben, még nem jelenti azt, hogy ezt is tudod kezelni!
Használd a Bolgárzsákot, mint a hatékonyabb növekedésre:
- funkcionális törzserő (más, mint a puszta súlyemelés)
- gyorsaság, erő és gyorsulás
- izomállóképesség
- rugalmasság
Használd rendkívül hatékony és innovatív edzéseszközként a következőkhöz:
- fitness
- edzés előtti bemelegítés
- izomcélzó tevékenységek
- izom aktiválás
- rehabilitáció