Bulgarian Bag Elmélet Hírek BEMELEGÍTÉS – WARM UP A bemelegítés célja hogy felkészítse a testet és az idegrendszert a megerőltető feladatokra; megalapozza az edzés eredményes végrehajtását; információval szolgáljon az aznapi testi szellemi állapotról… Conscious Practice 2015-11-20 0 Tovább olvasom
